Kárpáti Nóri – Noya vagyok, személyi edző és sportbolond.
Célom, hogy a mozgás örömét és a tudatos életmód erejét minden vendégem számára elérhetővé tegyem. Edzőként és terapeutaként abban hiszek, hogy a lelkesedés és a kitartó munka minden korban meghozza gyümölcsét – segítek, hogy mindenki erősebbnek, egészségesebbnek és magabiztosabbnak érezze magát a saját bőrében.
A mozgás és a sport mindig is életem középpontjában állt. Gyermekkoromban a foci, a fáramászás, a patakparti bújócska és a kerékpározás csillapította a bennem rejlő nyughatatlanságot. Általános iskolás éveimben sportosztályba jártam, és számos mozgásformát kipróbáltam: jazz balett, tenisz, pingpong, öttusa, majd versenyszerű kézilabda a szentendrei női csapatban, ahol balkezesként beálló és szélső poszton játszottam.
Később a futás segített formában maradni, majd 2006-ban megismertem a thai box világát, amely hamar szenvedélyemmé vált. Ez a sport fegyelmet, koncentrációt, önkontrollt és kitartást adott. Az évek során sikeresen elvégeztem a thai- és svédmasszőri, a kiropraktori és a gyógymasszőri képzéseket, így vendégeimnek nemcsak edzőként, hanem terápiás támogatással is segíthetek.
2008-ban Sportanimátori vizsgát szereztem a Fitness Company-nál, majd Fight oktatói képesítést is. Ezt követően személyi edzések mellett rendszeresen tartottam csoportos órákat. Gyermekkori álmom vált valóra: edző lehettem, és azzal foglalkozhatok, amit a legjobban szeretek.
2013-ban új szerelemre leltem az országúti kerékpározásban. A hosszú távú edzések teljesen átformálták testemet és lelkemet: megtapasztaltam, milyen érzés órákon át tekerni, majd felérni a legmeredekebb emelkedők tetejére, és élvezni a küzdelem eredményét.
Számomra a sport sokszínűsége adja az egyensúlyt. Ugyanolyan fontos a konditermi és szabadtéri edzés, a futás és a rendszeres jóga, amelyek együttesen biztosítják a testi-lelki harmóniát. Hiszem, hogy a mozgásban a kor sosem akadály – csak a lelkesedés és a befektetett munka számít. Az egészségünkért és jó közérzetünkért mi magunk tehetünk a legtöbbet.
Ha szeretnél mozogni egy helyen, ahol tényleg rád figyelnek, szeretettel várlak a V fit stúdióban!
Kárpáti Nóri – Noya
személyi edző, V Fit stúdió